Art de chaussures Nike expliquer turth de la vie - chaîne de l'ordinaire à la mode de l'extraordinaire

Même si vous utilisez rond ayant un chat, vous allez nike blazer femme. garder le rythme avec les autres sans s'en rendre compte . Et si vous êtes compétitif , vous poussez-vous de rattraper rapidement re runners.You « plus susceptibles d'aller - vous vous ferez de nouveaux amis et nous nous réjouissons à la semaine catch- up , ce qui signifie que vous êtes moins susceptible de manquer une session. Vous aurez également les gens à aller sur ad hoc court / au pub avec les autres jours too.This nouveau club de course pop-up commence à 18h30 le 29 Octobre et fonctionne tous les lundis pendant six semaines. C'est filles seulement si vous êtes inquiet au sujet d'obtenir en sueur devant les gars, vous êtes triés. Rendez-vous à Whole Foods Market à Piccadilly Circus, le parcours de 7 km prend à Hyde Park et de la Serpentine . Vous finissez chez Whole Foods pour grignoter qui, étant gourmand, on pense que c'est une idée fabuleuse .

Et si vous êtes le plus lent , vous allez bientôt découvrir que personne ne vous laissez derrière . Lors de notre club de course quelqu'un (SRC à Sweatshop Clapham North puisque vous me demandez ) du club se déroulera à l'avant , l'autre à l'arrière et ils iront au rythme des coureurs les plus lents et les plus rapides , ce qui signifie que personne ne se perd en route - Eh bien, euh , pas très souvent anyway.Safety - pas besoin de vous soucier de votre propre dans l'obscurité. Dans un club tout le monde court ensemble - la sécurité dans numbers.Advice - vous des questions sur les blessures tatillonne , quelles chaussures pour aller, courses d'entrer etc? Les coureurs sont un groupe amical et seront heureux de partager leurs conseils et experience.Improve votre temps - vous pouvez penser que vous n'êtes pas compétitif, mais courir avec d'autres , vous serez rapidement.

Ces petits bébés, les Vibram classiques , ont été cachent dans le placard pendant un certain temps - ils sont ouverts sur le haut de sorte que la perspective de les tester dans le froid et la pluie n'était pas trop attrayant. Toutefois, apporter le soleil et ils semblent comme une bien meilleure idée . ( PS, il existe d'autres plus fermées , les modèles disponibles, probablement mieux adaptés au Royaume-Uni de - comment dire cela - . Climat merde ) chaussures aux pieds nus - chaussures avec peu ou pas de rembourrage qui vous permettent d' imiter la sensation de courir pieds nus - ont été autour depuis quelques années maintenant . Vibram FiveFingers lancé en 2006, vraiment frapper le grand moment de livre de Christopher McDougall 2009 Born to Run atteint les listes de best-sellers et les techniques de la course pieds nus popularisé .

La semelle est une Nike Free 5.0 + semelle . Si cela ne vous dit rien , c'est la même chose unique que vous obtenez sur quelques-uns des baskets Nike gratuites déjà . C'est poussant vers une chaussure minime. La façon dont Nike expliquer est que si vous prenez une échelle de 1-10 avec 1 course dans les pieds nus et 10 étant une chaussure de course traditionnel , le 5.0 se trouve au milieu . Donc, il a un peu de rembourrage , mais pas autant que certains de vos formateurs volumineux et il est très souple qui permet à votre pied de bouger naturellement et sentir le sol pendant que vous courez . Si vous exécutez généralement avec plus d'amorti et de soutien , il peut prendre un peu de temps pour s'y habituer et il est probablement préférable de construire les miles lentement, en fait, si vous avez besoin d' amorti et de soutenir ce n'est pas pour vous. Mais personnellement , nous sommes fans d'une chaussure nike blazer noir. plus légère et unique pour cette sentais très bien .